补水是不是骗局
保湿，借助化妆品中的一些水溶性保湿成分，进入肌肤内部锁住水分子，防止水分蒸发；或者在皮肤表层形成一层保湿的透气膜、油脂膜，吸附水分子，防止水分蒸发，从而达到改善皮肤缺水、干燥的问题。补水是直接给皮肤水分子，保湿是防止水分蒸发、流失，是两个不同的概念。
那么，通过外用护肤品，能不能给肌肤补充水分呢？在回答这个问题前，我们先了解一下皮肤的结构。皮肤的最外层是皮脂膜。过去大家对皮脂膜的重视不够，随着研究的深入，发现皮脂膜对维持肌肤正常的生理功能发挥着重要的作用。
皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液、以及各种微生物等，共同构成的一个弱酸性微生态环境。去年有些世界知名品牌在炒作微生态护肤这个概念。
皮脂膜下面，就是皮肤的最外层——角质层。角质层是由扁平的角质细胞（砖头）一层层叠加在一起，通过桥粒连接在一起，角质细胞之间由细胞间质（泥浆）填充，构成经典的皮肤“砖墙结构”。这个“砖墙结构”，构成了皮肤的第一道防线，可以有效阻止外界异物、细菌对皮肤的刺激和伤害，保护人体。
这道“砖墙结构”防护线，大部分由脂溶性成分构成，油溶性成分渗透相对容易，水分子、以及一些水溶性成分，很难穿透这道防护线。从生物进化的角度来看，就很容易理解为什么水分比较难渗透进皮肤内部。我们每天都在接触水分，如果水分很容易进入皮肤，洗个脸、泡个澡、游个泳、淋个雨，我们可能就变成“胖大海”了，如果是这个，估计就没有现在的人类了。
因此，护肤品中的水分，只能湿润肌肤外层的角质细胞，很难渗透进入皮肤内部，给肌肤补充水分。皮肤内部的水分，主要靠喝进去的水补充。皮肤干燥，最重要的是保湿，防止水分蒸发，而不是猛拍爽肤水，猛用面膜。
先要说明，这里的面膜是指“贴片式面膜”，包含各种无纺布面膜、蚕丝面膜、天丝面膜、生物面膜等等。不包含水洗面膜、睡眠面膜、清洁面膜。
贴片式面膜含有大量水分，在敷过程中，面膜中的水分虽然不能进入皮肤内部，但可以湿润外层角质细胞，角质细胞吸收水分后膨胀，皮肤这时看起来比较饱满、有光泽。但是，如果没有其他成分配合，水分很快蒸发，皮肤打回原形。
好在贴片式面膜不仅仅含有水分，还有不少保湿成分，甚至有些面膜含有润肤油脂。有些小分子保湿成分可以进入皮肤内服，锁住水分，改善皮肤缺水的症状。面膜液中的一些高分子聚合物也可以在皮肤表层形成一层锁水膜，防止水分蒸发，起到保湿的作用。
不过，过度频繁敷面膜，皮肤外层的微生态容易受到破坏，角质层过度水合，皮肤屏障能力降低，引发皮肤脆弱、敏感等各种皮肤问题。
除了保湿面膜，市场上更多的是美白、抗衰老、去皱的面膜？用这些面膜，能不能美白、抗衰老和去除皱纹呢？
面膜真正发挥护肤作用的是面膜液，如果面膜液活性成分添加量足够，配方得当，加上面膜促吸收的作用，敷面膜可以起到美白、去皱的功效。蜕唤美婴儿补水面膜可以让你的皮肤重回婴儿状态的水光肌
市场上还有一些拿到“械字号”，所谓的“医用面膜”。这里要提一下，“医用面膜、药妆面膜”是个伪概念，国家药监局已经发过文件，不允许这样宣传。
这类“械字号”的面膜，大多针对敏感、脆弱的肌肤，强调修复功效。这类面膜成分简单，温和性比普通面膜要高一些，部分对环境肌肤敏感有帮助。但是，并不能完全靠这类面膜修复皮肤，只是辅助产品。