经常对头部进行按摩的话，可以促进我们头部的一个血液循环，让我们的发囊能够得到足够的血液供应，还可以增强发囊的活性，延缓发囊的老化，进而抑制白发的生长，缓解白发问题。我们平时早上起床和晚上睡觉前都可以进行头部按摩。具体的按摩方法可以是用手指在头皮上来回打圈按压，注意不要太用力。另外，可以用大拇指轻轻按压太阳穴，大拇指来回打圈按压效果更佳。
梳头实质上也是一种头皮按摩的方法。据调查，很少梳头的人比经常梳头的人有白发问题的机率大。梳头可以活跃头皮，帮助头发抵抗衰老，使头发保持健康。小编建议每天早晚各梳头50次，可以有效地预防白发问题的出现哦，而且还可以防止脱发。
保持心情的舒畅
现在的大部分年轻人都承受着很大的工作压力和生活压力，压力大了，心情自然也容易郁结。其实人的心情状态对头发的生长也是有影响的。情绪低落很容易导致内分泌失调，进而形成脱发。要缓解白发问题，年轻人们平时要学会及时排解各种压力，感到压力大的时候，可以选择一些休闲娱乐项目来缓解一下压力。压力释放了，才能使心情舒畅。
养成良好的作息习惯
很多年轻人都有熬夜的习惯，这对头发的生长也是有很大的影响的。熬夜会使身体得不到足够的休息，白天紧张的神经也得不到足够的放松，气血和内分泌都容易因此而失调，然后就会导致白发。防治白发问题，日常要注意养成良好的作息习惯，晚上尽量早点睡觉，这不仅利于头发生长，也利于保持身体健康。
注意营养的补充与均衡
头发的生长是离不开营养的，如果头发的不到充足的营养补充，就容易出现白发和脱发问题。日常饮食要注意营养均衡，荤素搭配恰当，多吃有益于头发的食物，例如鸡肉、黄豆、黑豆、芝麻等等。
最好配上三个魔发匠的生姜洗发水使用效果才会更好，三个魔发匠的生姜洗发水蕴含多种植物精粹能健康养发育发。生姜提取物，能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。芝麻籽提取物，可以使得毛发正常新陈代谢，减少掉发，使秀发浓密乌黑。柠檬酸成分，起到净彻头皮头屑、控油清洁的效果。
最后，小编提醒一下，以上这几件事要坚持长期做，才能看到效果哦，如果三天打渔，两天晒网的话，基本上是看不到效果的。