发干枯毛躁会让人看上去既邋遢又狼狈，使整个人的精气神都没有；如果拥有一头健康、柔顺亮丽的秀发，可以帮助女生提高形象和气质。如果头发护理得当，拥有一头健康的头发其实也不难，所以在日常生活中坚持这4个好习惯很有必要。

1.首先选择适合自己的洗发水

    无硅油的洗发产品适合油性发质，头发细软发量少的发质，而且油性发质一般不建议使用护发素。防止“秃顶”就是要生发

选用防脱型洗发水，生姜、当归、首乌等原材料，专门针对脱发、断发等头皮缺乏的营养和发质的洗发水，能补充掉发缺乏维生素蛋白质等营养，刺激头发生长，减轻脱发严重程度，直至恢复正常。钟丽缇同款生姜洗发水就卖得很火，平价又好用，2瓶一个周期真的能防脱育发

2. 减少染烫发次数

    对于经常染发、烫发的女性而言，发质会受到很大的损伤，常常引起头发出现干枯、分叉毛躁的现象，建议在生活中要尽量的减少或者不要染烫头发，让头发可以有个正常自我修复的时期；如果实在想染头发，一年中最后不要超过2次。

3.勤修头发

    对于已经出现干枯、分叉、毛躁的头发，建议要及时的将它们剪掉。因为这些头本身已经缺乏营养了，它们是无法继续生长的，何不如将这些受损的发质减掉然后好让新的头发可以及时的生长出来。

4.使用护发素

    洗发后一定要使用好的护发素，护发素会为自己的头发提供水分，使它更柔软，更容易梳理，在淋浴的时候对头发的伤害也会小一些，大家在平时的时候，每周至少使用一次免洗护发素，原因是免洗护发素能深入头发的角质层，可以更彻底的修复受损发质。

       咱们看看如何正确使用护发素：干性发质可以挑选滋润款，油性发质可以不用也可以挑选清爽款，头发洗干净后，涂上护发素后五分钟冲洗。大家只要在头发的中间或尾部涂上护发素就可以了，头顶部分不要涂，如果头顶本身爱出油，涂上护发素看起来会很油腻。

       精油护发：头发干枯发黄分叉可以使用一些含精油的护发产品。三个魔发匠家的护发精油不仅好用味道还很好闻，甜甜的花果香气，都能代替香水了，头发香香的还滑滑的，四舍五入简直不要太划算~