相信对于每一个女性朋友来说，都希望自己有一头乌黑浓密的秀发，但是我们会发现在平时有很多年轻的朋友都会出现掉发严重的现象，这当然跟我们生活和工作的压力比较大，有一定的关系，当然也跟我们平时的饮食和生活习惯分不开，而且我们会发现有一些女性朋友长期减肥的话，也会出现掉发严重的现象，这可对于女性朋友来说是非常苦恼的一件事，那么怎样才能够解决掉发严重的现象呢？

       该怎么样保护发根不受损伤，又应该多久的洗一次头发合适，用什么方法来洗头最健康那？干性发质它是指头发干燥，头皮油脂比较少，这样发质一个星期一般洗上5次头发就比较合适.脱发性的发质，指习惯性掉有头发脱落每次洗头都脱落，一定要减少洗头发次数，而像脂益性头发的脱落，咱们大概要2天洗次头发最健康，这样做对咱们头发的健康最合适不过了。

有几个注意的问题：

1.洗发水直接涂在头上

       很多人洗头就是有这么一个坏习惯，洗头之前需要将头发梳理开打湿水之后让头发完全浸湿才可以用洗发水，洗头要洗出泡沫来才可以，不要三两下子就直接冲水洗干净，这样不仅浪费洗发水也很伤头皮！

       这个相信大家都是这么做的，其实这样是不行的，护肤素其实只洗发尾就可以了，如果经常将护发素涂抹到头皮的话是很容易堵塞住头皮毛孔哦，需要距离发根几厘米处才可以，这也是护影响掉发的一个原因。

       很多人也不喜欢护肤素，因为总觉得洗完之后很难洗干净一样，确实，有些人洗完护肤素之后跟平时洗头一样冲洗之后就完事了，如果让护肤素粘附在头发上是会让比较容易油腻哦，因为破坏了头皮的角质层，需要用温水来冲洗才会更加干净。

       建议日常洗头时大家用生姜水，这是因为像生姜水它可以让头皮更加健康，促进头部的血液健康的我循环，来改善头发营养不良造成的脱发。它在一定的程度还能改善发根生长的环境，有这良好的生发以及护发作用。特别针那些普通人的脱发，生姜水的效果都是非常好。小编今天再给大家推荐1款比较给力口碑好的洗发水

       大家都知道，生姜可以有效解决脱发问题。这款三个魔发匠生姜洗发水洗后效果真的很明显,很稠很香而且价格很公道，能改善头发散乱打结情况，控油效果好，同时健旺发根防止掉发问题。用了一周后，能明显感觉脱发减少了一半。